不用烤箱也不用和面用简单的食材做出健康又美味的宝宝版月饼

中秋佳节，月圆人圆，家人聚会，除了聚餐、赏月，好吃的月饼总是少不了的一个点心，作为我国传统的点心之一，月饼品种繁复，不只仅的馅料不同，各个地方的做法也有许多差异。

月饼尽管好吃，但大多都是高油高糖的，并不是很合适给孩子吃，这次共享的便是一款合适宝宝吃的“月饼”。

不必烤箱，也不必和面，只用最简略的食材就能做出，美观又健康的月饼，滋味也十分不错。

以口感清淡、绵密的山药做外皮，用甜糯的红豆沙当馅料，再裹上一层香香的椰蓉，压成各种喜爱的形状，不只口感滋味棒，还能养胃、助消化。

因为中秋节带着满满到各个老一辈的家里玩，食谱更新的晚了一些，不过这种简略的宝宝月饼不只过节能吃，平常做几个当点心也很合适。

合适一岁以上，对食材不过敏的宝宝

预备食材：

山药

红豆沙

椰蓉

1，山药去皮、蒸熟（或许先蒸熟再去皮，均可）

2，把熟山药碾成泥

3，取一小块山药泥，搓成球

4，把山药泥压成小饼形

5，再取一小块红豆沙

6，用山药泥把红豆沙包起来

7，再搓成球

8，裹上一层椰蓉（或许其他喜爱的，如抹茶、豆粉之类的）

9，用月饼模具压成各种形状

口感清淡，健康又甘旨的宝宝版月饼就完成了，摆盘，就能够吃了

满妈碎碎念：

1，山药请尽量选择铁棍山药，水分含量少，比较合适碾成泥搓丸，其他品种的山药可能会比较粘手。

2，山药带皮蒸或去皮再蒸都能够，但生山药的粘液沾手上会很痒，连皮一同蒸能够防止这点，我去皮蒸首要是为了摄影美观。

3，红豆沙克己或许直接买现成的都能够，想要自己做的话能够重视一下，翻看我之前发的克己红豆沙食谱哦~

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我这个大众号每天会给你推送一段育儿的有用小常识或辅食食谱，你能够选择自己和宝宝喜爱的。

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