维多利亚每天吃4个牛油果自称好皮肤的秘密专家却称她在误导

从“时尚辣妹”届时装设计师，生了4个孩子的维多利亚·贝克汉姆却是越来越瘦了，修长纤细的身姿比起年轻时更有风貌，再加上高雅又特性的穿搭，贝嫂简直活成了女人们都想具有的状况，更别提她和万人迷老公那20年不变的恩爱了。

维多利亚不只身材修长，皮肤也是超好，和8岁的女儿哈珀·塞文同框时，尽管能看出是母女二人，但贝嫂的皮肤真是光滑到发光，还没有多少皱纹，确实令人羡慕。

在2020年伦敦春夏时装周拉开帷幕之前，维多利亚泄漏了自己好皮肤的隐秘，她声称自己每天要吃4个牛油果。尽管维多利亚没有进一步泄漏她每天都是怎么吃的，但她表明，摄入适量且有利的脂肪，是坚持好皮肤的要害。其实不只是维多利亚一个人，苏塞克斯公爵夫人梅根相同对牛油果推崇备至，由于这种产于墨西哥的生果有丰厚的维生素和健康的单不饱和脂肪，也是少量简直不含糖的生果之一。

不过养分专家却对维多利亚的说法予以了批驳，一位名叫杰基·林奇的养分医治师指出，牛油果可能对皮肤有优点，可是一天吃4个，摄入的热量却也太高了，一个中等巨细的牛油果至少有200卡路里，每天吃4个，还想坚持身材修长，那就简直不能再吃其他东西了，长时间下去会形成养分失衡。维多利亚是数百万人的典范，她不应该如此草率地做宣扬。

事实上因维多利亚走红的“健康饮食”并不少，比方她从前宣扬过早餐喝一杯苹果醋会协助耗费脂肪，晚上外出吃饭时咀嚼咖啡豆替代喝酒，削减热量摄入。此外维多利亚还晒出过，他们全家人每日必备的东西便是绿色食物榨汁。而在10多年前维多利亚还宣扬过只吃肉的减肥法，也便是杜坎减肥法的改良版。