每个女生心里,或多或少都对美丽的女明星有过神往和仰慕,尤其是她们美艳的大长腿,还有纤细的苗条身材,真让人不由得要大喊“为什么她们都吃不胖!”
其实吃不胖的人仍是占少量,许多女明星吃不胖,底子原因是她们没在吃!
看看下边这些明星
细巧女星周冬雨超爱吃火锅,每次都是点满一桌的菜。
吃这么多重油重辣的,为什么人家都不胖?由于她每样只吃一口,绝不多吃!
还有世界女星章子怡,前段时间在戛纳吃泡面也是惊呆无数人,满满一锅喷香的泡面摆在她面前,她就只吃四口就停嘴了。
要是心妈来吃,何止四口,我会吃上两饼面外加一个鸡蛋两根火腿,吃完可能再来个生果做饭后甜点......
看完女星们这样的吃法,也能了解为什么人家都吃不胖了,由于实在是太抑制了!
女星们为了保持良好形象,把对美食的愿望一降再降,可对于咱们这些一般的女人来说,假如连美食都不能猖狂吃,那人生还有什么含义!
甘旨舍不得抛弃,减肥flag也一直在立,莫非就没有办法能够让咱们吃吃吃也不会胖吗?当然有!试试低卡零食!
低卡零食,望文生义,便是卡路里超低的零食,平常刷剧看综艺吃一吃,彻底不必忧虑吃多变胖!
为了满意我们对美食的等待,心妈这次收罗了很多网红低卡零食,通过仔细的试吃体会,根据以下测验规范,终究挑选出这6款好吃又不长胖的甘旨零食!
规范如下
√ 好吃!零食嘛,不好吃连减肥都没动力了~
√ 低卡油炸不能有,碳水脂肪含量要少,吃上两包摄入能量不超越200kcal!
√ 健康!吃零食不长胖还能弥补养分,张狂打call!!
No.1
orihiro蒟蒻果冻
来自日本的orihiro蒟(jǔ)蒻(ruò)果冻,选用天然的蒟蒻粉制成。
蒟蒻是天然植物,又称魔芋,有调度肠胃、清血管的成效,热量极低,纤维素高,吃再多也不会胖。
orihiro果冻还增加了浓郁果汁,Q弹有嚼劲,果味浓郁,不会特别甜,吃的话主张放冰箱冷藏一会,会更好吃!
果冻的包装也很便利,袋口悄悄一撕就开了。挤出的果冻仅约1cm,无需啃咬,白叟小孩也能吃~
甘旨又低卡的果冻零食,喜爱吃果冻的不要错失啦~
No.2
食味的初相 山药脆
山药的养分我就不多说啦~这款山药脆使用了非氢化植物油,以及非油炸低温烘焙工艺制造,不增加任何人工合成的化学增加剂。
少盐少糖,也不含有反式脂肪。小小的一个,酥酥脆脆,算得上是精美的甘旨小零食了。
一盒45g,量不多,可是够健康,够养分,能量还不高,吃的时分能够蘸些酱吃,口感更棒喔!
现在买三包还送板栗仁!喜爱的扫码下单吧~
No.3
好色派即食鸡肉丸
心妈身边健身的朋友都特爱吃鸡胸肉,由于鸡胸肉蛋白含量高,脂肪低,可谓减肥增肌人群必备食物。
可是鸡胸肉口感较柴,大部分人都不太爱吃,所以这款好色派即食鸡肉丸就很适宜了。
这款鸡肉丸质料便是高蛋白的鸡胸肉,蛋白含量高达30%,碳水脂肪含量均不超越3%,约等于0了,也不别的增加油脂糖分,吃多几颗也不怕。
还选用了无油嫩蒸工艺,口感爽滑,新鲜入味,无论是作为健身补给,仍是日常小零食都很适宜,有空的话还能够做做沙拉,煮个蔬菜丸子汤,一级甘旨!