知足常乐才是人生最大的赢家!

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佛家有句名句：“邪米不生，少欲知足，能离财色，名两组尊。”说的便是咱们假如可以不生凶恶的想法，操控自己的愿望，知足常乐，淡泊名利，就能得到真实的美好长命。修行者姑且如此，假如作为普通人能操控愿望，知足常乐，天然可以到达摄生延年，美好满意的境地。

河南省的百岁白叟郭子兰，身体很健康，精力也丰满，白叟的家人说白叟这辈子都没生过什么病，迄今为止，这位百岁白叟郭子兰总是笑着说：“知足就好”。白叟家里不殷实，可是却活的很美好。她说：“我没有去过大城市，也没有在餐厅吃过大餐，但我很知足，由于我有饭吃，有孩子在身边，就足够了。”

的确，知足者神贫而心富，知足常乐，知足的人才是世界上最美好、最富有的人。白叟不只具有杰出的心态，还悟到了摄生的最高境地。那么，在这纷扰的社会中，咱们要怎样才干做到知足常乐呢？

操控愿望悟知足

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常言道，人心不足蛇吞象，人心本质上讲是“不知足”的。人只要操控了愿望，才会有一种知足感，才不会自怨自艾，假如愿望没有止境，一个愿望完成了，还要追逐下一个愿望，如此下去，将被愿望操控，累得精疲力竭，又如何谈摄生长命呢？

爱惜具有悟知足

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其实，人生高兴与否彻底取决于每个人心里的感觉，与物质，财富，位置的多少彻底没有关系。人只要学会爱惜眼前具有的，才不至于好大喜功，迷失人生的方向，弄得心力交瘁而领会不到人生的高兴。由于不懂得爱惜，世上大多数人都是“身在福中不知福。”有的人衣食无忧，却一辈子都不高兴，最终郁闷而终，由于他们不知足，看不到自己所具有的，有的人日子清贫，却每天都过得美好高兴，由于他们懂得爱惜眼下的美好。

心胸感悟悟知足

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一个人能日子在世上，应该感恩的东西有许多，梭罗每天早晨起床后榜首件事便是对自己说：“我能活在世上，是多么走运的事！”他用这种方法来提示自己要对生命充溢感谢，对日子学会知足。试想，假如每天在感恩美好中度过，怎么能不健康长命呢？

人的愿望是无限的，而人的寿数和精力是有限的。以有限的精力去追逐无限的愿望，只会让自己堕入无穷无尽的苦楚和烦恼之中，学会知足，才干常乐，才干更健康长命。

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