真正放下一个人不是拉黑删除不联系而是做到这三个字

都说爱上一个人很简单，而放下一个人却很难。有些时分爱上一个人只需要一会儿，由于心动便是发生在瞬间，而相爱过之后要放下，却很难，有些人一回身就花了一辈子。

爱情往往不会容易的就让人如愿以偿了，许多时分，你认为你会和对方过一辈子，可是，最终和他步入婚姻殿堂的那个人却不是你，乃至你都不知道你们最终怎样就散了，分明心里仍是放不下，可是，你们却早已各自天边。

有人在分手之后，就会用各种方法逼着自己去尽力的忘掉对方，可是这样往往会拔苗助长，你越是想要忘掉，就会越忘不了，越放不下，当然了，也有人在分手之后会拉黑对方一切的通讯方法或是删去，亦或是不联络，可是，这样真的可以做到真实的放下吗？

答案显然是不能的，这仅仅掩耳盗铃的一种方法。爱情里，真实放下一个人，不是拉黑删去不联络，而是做到这“三个字”。

1、不挂念

在两个人相爱的时分，咱们心里总会挂念着对方，一旦脱离，就会特别的挂念，会不停地想着对方，念着对方，会去想对方此时此刻正在做些什么，有没有想自己……

当然了，这是爱情时恋人之间很正常的一个别现，可是，分手之后，你若是做不到真实的放下，你仍是会去挂念对方，会去想这些工作，由于你跟就放不下他。

而真实的放下，便是断了这份挂念，从此他便是他，而你便是你，他的工作不再和你有关，你也不用再为他操心，你们从分隔的时分，就不再是一个共同体了，而是变成了一个个别，你们今后会有自己的日子和所爱之人。

2、不挂念

挂念是情不自禁的工作，可是，真实的放下，就要从不挂念开端，当你不再挂念一个人的时分，你自己都会轻松许多，当然了，这种不挂念，不是故意去拉黑删去对方或是不主动的联络对方，而是真的不挂念，把他从自己的大脑中主动的移除。

不管你有没有在繁忙，你都不会再想起他这个人了，或许偶然会想起，可是，心里却不会再有波涛，心里的那个地方也不会再痛了，只剩下安静，若是你可以做到这样，那么，很显然，你是真的现已放下了。

3、不忧虑

爱着他的时分，总爱为他操心，一旦联络不上他的时分，就会想入非非，免不了要为他忧虑。而分隔之后，他的工作自然是再也与你无关了，由于你现已成为了那个和他无关紧要的人。

可是，若是无法做到真实的放下，你即便是和他分手了，也会为他忧虑，而真实的放下，便是不再为他忧虑，即便是听朋友谈起他的一些冒险阅历，你也不会再为他忧虑了，就像听着一个陌生人的故事相同。若是这样，那么，你是真的放下了他这个人，也放下了你们之间的那段爱情。