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秋天的早晨就馋它好吃好做5分钟上桌一碗下肚真舒服

放大字体  缩小字体 2019-09-05 06:22:29  阅读:301 作者:责任编辑NO。姜敏0568

秋天的早晨就馋它,好吃好做,5分钟上桌,一碗下肚真舒畅

俗话说一日之计在于晨,尤其是在秋天的早晨,不冷不热的温度真的让人感觉很舒适。我和老公都是准时按点的上班族,早上的时刻真的有限,不只要吃早餐,还要留一点时刻送孩子,所以大部分早上都是在外面买着吃。外面的东西吃得多了,老公和孩子就吃腻了,所以我就开端早上预备早饭,做的做多的便是这碗西红柿疙瘩汤了。

西红柿酸甜多汁,含有很多的维生素、胡萝卜素、钙、铁等微量元素,能够增进胃口、促进消化,还能清热下火、弥补水分、润泽肌肤,常食能够增强机体的免疫力。这碗疙瘩汤交融了西红柿的酸甜适口,鲜美可口,好吃好做,5分钟就搞定上桌,在凉快的早晨一碗下肚超舒畅,孩子老公早晨就馋它。

【西红柿疙瘩汤】

过程一:西红柿洗洁净,用热水烫一下,撕掉外皮,切成块。

过程二:鸡蛋打入碗中而且打匀,葱洗洁净切碎。

过程三:起锅热油,油熟后放入葱碎煸炒出香味,然后倒入西红柿炒匀。

过程四:一向翻炒到西红柿出浓郁的汤汁,倒入适量清水和食盐,盖上盖子烧开。

过程五:预备一个小碗,放入面粉,倒入一点点清水,搅成絮状或许小疙瘩。

过程六:锅烧开后,下入拌和好的面疙瘩,然后持续把锅烧开,持续等1分钟。

过程七:淋入鸡蛋液,比及鸡蛋液成型,轻轻推散,鸡蛋液变熟,即可盛出食用。

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