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猪肉太贵我把它换成鱼肉做成这道菜营养又美味还开胃下饭

放大字体  缩小字体 2019-09-04 18:43:09  阅读:8580 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465

猪肉提价,成了最近最热的论题,从曾经的15块一斤到现在的近30块一斤,都快要追上牛肉的价格了,现在人们生活水平进步,餐餐都要吃肉,而猪肉是国人最喜爱的肉食,占到国人肉类食物的一半以上。可这一提价,一般人都得节省着吃了。

关于我这种无肉不欢的人来讲,猪肉太贵,就只能用其他肉来代替了,今日我就到超市买了半条鱼,只花了12块,别的买了3块钱的酸菜,预备做一道酸菜油来打打牙祭。现在把做法共享给我们,喜爱的朋友也能够试试哈。

主要原料:草鱼半斤,酸菜半斤,姜,蒜,辣椒,花椒若干

制造方法:

1、鱼在买的时分让商家切好了,有点不太规矩,清洗后,我将处理好的鱼肉参加少数生粉,用生抽腌制10分钟备用。

2、将酸菜洗净后切成细丁,姜切成丝,蒜切成末,辣椒切成细丝装盘备用。

3、热锅倒入少量食用油,将腌好鱼倒入到锅中炸,油刚好没过鱼,待油肉炸至金黄后捞出沥干油备用;

4、然后在锅中放入花椒,参加酸菜、蒜、姜丝、辣椒翻炒至七八老练,然后加一小碗水,倒入刚刚炸好的鱼,大火烧;

5、大火烧2分钟后,参加少量盐,生抽收汁,一道甘旨的酸菜烧鱼就做好啦!

酸菜鱼的做法有很多种,这种家常做法做简略,也有朋友会把鱼切成鱼片,烧起来更入味;新鲜的草鱼与酸菜混合制造,吃起来鲜香可口,十分的下饭,特别是暑期人们没有胃口,能增进人们的胃口,并且富含蛋白质和多种氨基酸,十分的养分,是一道雅俗共赏的家常菜。

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