这种食物是催老剂医师从不让家人吃很多人却将它当作美食

现在的人都很重视本身的保养，健康与容貌是最在乎的东西，咱们最为忧虑的便是身体的“老化”，然后就去做各种保养，可是咱们不知道的是，其实光依托保养来推延“老化”，那是没有什么用途的，饮食方面咱们也应该要注意，今日我就要告知咱们，这种食物是“催老剂”，医师从不让家人吃，很多人却将它当作美食。

这儿所说的它，其实便是腊肉了，它是经过腌制、烟熏制造而成的，虽然具有着必定养分，可是也含有一些其它的成分，很多人都喜爱吃，却不知道吃多了对皮肤不太好。

当然，这也不是什么“有害”食物，偶然吃上一顿并没有什么影响，只需不是吃得太多就好了，下面共享给咱们一道我比较喜爱的腊肉菜品，名为双椒炒腊肉，有爱好的话就随我一同来学习烹饪吧。

【双椒炒腊肉】

预备食材：酱腊肉一块、青椒两个、红椒一个、青蒜三根、生抽适量、食用油适量

制造过程：

1、酱腊肉制造出来都是偏咸的，并且会附着不少的尘埃，清洗会比较困难，所以咱们需求先放到锅里边去烧煮几分钟，不仅是能将其处理得愈加洁净，并且也会更好的切制与清洗，差不多煮个八到十分钟就行。

2、腊肉清洗之后，咱们将其切制成片状，辣椒清洗之后也都切制一下，青蒜则是切制成段状待用。起锅烧油，先炒辣椒，随后将辣椒推倒边上，咱们放入腊肉翻炒，之后一同炒匀，翻入青蒜，再加点生抽入味，就可以装盘食用了。