今日,有一些朋友给我留言,我很少发朋友圈了,常常看我的朋友圈会觉得日子很有趣味,日子过得有滋味,还能学到怎么做菜。我从来没想过能影响他人,我觉得自己特别简略,把作业做好,日常日子有点喜好,我特别喜爱在厨房折腾,给家人做早餐成了我日子中的趣味,我看着家人吃得很香的姿态,我就觉得特别美好。只需家人喜爱吃,我做起来更卖力。我看到了留言,晒了早餐的图片,邻居们都说特别仰慕咱们,早餐做得那么丰富,实际上今日的早餐家常的口味,做起来十分简略。
图片是今日2019年9月2日的早餐,今日大中小学生都开学了,幼儿园的小朋友们都回到幼儿园了。我女儿在前两周现已回到了校园,家里只要我和我老公,这些早餐便是2人重量的早餐,我老公看到早餐,马上说这颜色太有胃口了。今日的早餐有贝贝南瓜馒头、冰镇西红柿、烤鸡肉串、水煮鸡蛋、哈密瓜、红豆豆浆和牛奶。
这是贝贝南瓜馒头,由于我用了贝贝南瓜,贝贝南瓜甜美粉糯,用贝贝南瓜做馒头能够不用水,也能够不放砂糖。贝贝南瓜馒头先把贝贝南瓜蒸熟,压成南瓜泥,用了250克南瓜泥、500克中筋面粉和6克干酵母粉,把这些食材揉成润滑的面团,放在室温下发酵30分钟,在我这儿现在还有30度左右,发酵的时刻要根据实际情况,把面团发酵到本来的2倍大,把面团擀生长方形面片,卷成圆柱体,然后切小段,放在蒸锅中醒发,醒发20分钟,烧开水后放入贝贝南瓜用中火蒸15-18分钟。
这是冰镇西红柿,早晨把西红柿清洗洁净,切成西红柿片,撒上砂糖,放进冰箱冰镇了一瞬间,冰镇的时刻不行长,但比炒煮西红柿,早餐我仍是比较喜爱吃清新的冰镇西红柿。
这是烤鸡肉串,在两三周前女儿想去烧烤,我预备好了奥尔良鸡肉串,后来一家人都没有去烧烤,鸡肉串就在冰箱冷冻着,我收拾冰箱找到了它们,用小烤箱用230度烘烤了20分钟。
我喜爱红枣豆浆,用豆浆机制造的,所用的食材很简略,由于我只做了自己的这杯,用20克黄豆和3颗红枣。把这些食材和300毫升水,用豆浆机做成红枣豆浆。
我家的早餐常常会有鸡蛋,由于鸡蛋价格实惠,鸡蛋的营养价值十分高。鸡蛋的吃法很百搭,用来做早餐,常常便是水煮,水煮鸡蛋不需要用油,烧烤水煮10-25分钟就能够了。
在我家邻近的超市,哈密瓜特别实惠,2元一斤的哈密瓜很清甜,我切了八分之一的哈密瓜,哈密瓜的糖分含量比较多,主张早晨吃哈密瓜比较好。
牛奶、豆浆、米糊等等我都会轮着做,我老公只喝牛奶,牛奶能够弥补蛋白质。这便是我家的早晨,这些早晨做起来都简略便利,期望我们喜爱这次的早餐,欢迎我们给我留言。