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新世纪食谱丨蒜蓉米椒蒸金针菇

放大字体  缩小字体 2019-08-28 19:49:40  阅读:4022 作者:责任编辑NO。石雅莉0321

#蒜蓉米椒蒸金针菇#

今日给我们带来一道常备的小菜“蒜蓉米椒蒸金针菇”,滋味爽辣鲜香,用清蒸的办法,省时省力,少了油烟,特别清新,人人爱吃。

主料:金针菇200克。

辅料:香葱1把、小米辣5个、大蒜1头、青线椒1个、生抽2勺、醋1勺、糖1勺、盐、油适量。

1.金针菇切根洗净,撕开成小簇。

2.蒸锅上汽,金针菇蒸8分钟左右。

3.小米辣、大蒜切碎.

4.金针菇蒸出的汁控出留用,金针菇码盘。

5.油烧热,下小米椒、蒜末爆香,下生抽、盐、糖、醋,倒入蒸金针菇的汁烧开。

6.将汁淋在金针菇上。

7.撒一把香葱末,烧一勺热油,趁热浇上,香味瞬间爆发!

清新、健康又好吃的小菜,10分钟搞定,下酒又下饭,解馋又省劲!

这道菜的热量约为:

70卡/100g

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