学生暑假熬夜通宵致面瘫医生建议做到三点防范于未然

19岁的长沙某高校大一学生小肖（化名）放暑假回到邵阳老家后，日子作息规则被完全打乱，整天宅在家里玩网络游戏。

总算，在接连几天上网到清晨两三点，睡觉前又把空调开到很低吹通宵后，问题来了——第二天上午起床后，小肖发现自己嘴歪了。

不仅如此，右侧面部感觉麻麻的，右眼也闭不上；漱口时，水不自觉地从右侧嘴角漏下来；吃饭时，饭菜残渣滞留在右侧齿颊之间。

到湖南省人民医院查看，医师告知他，这是“面瘫”了！

（封迎帅副主任医师为小肖施针）

“像肖同学这样因为吹空调、电扇引起面瘫的，夏天非常常见。”医院针灸科封迎帅副主任医师介绍，本年入夏以来，该科室收治了40余名因面瘫前来进行针灸医治的患者，其间多数是吹空调、电扇受凉后发病的年轻人。

封迎帅表明，面瘫又名“面神经炎”，是以面部表情肌群运动功用障碍为主要特征的一种疾病，一般表现为口眼歪斜，无法完结抬眉、闭眼、鼓嘴等动作。

引起面瘫的病因有多种，临床上依据危害发作部位可分为中枢性面瘫和周围性面瘫两种。

受凉引起的面瘫一般为周围性面瘫，一般予以药物养分神经、中医针灸等医治。

（面瘫的针灸医治一般选用部分通络祛邪针刺法）

其间，针灸是中西公认医治面瘫安全、有用的首选办法。

封迎帅介绍：中医以为面瘫多是因为人体正气缺乏、头绪空无、风寒之邪浑水摸鱼，侵袭面部经络，导致气血痹阻，面部部分经脉失养，肌肉纵缓不收而发病。

面瘫的针灸医治除选用部分通络祛邪针刺法之外，还可选取百会、足三里等穴道，选用益气扶正的针刺办法进步患者的抵抗力，一起迟早辅以面部穴道按摩操和面部表情肌功用训练。

封迎帅指出：素常体虚、免疫力低下的人在受凉或劳累后，更易发作面瘫。

日子中应留意以下几点，才干做到防患于未然：

1.恰当训练，增强体质。

依据本身状况挑选漫步、打太极拳、跳舞等适合运动。

2.远离风寒、风湿等常见致病要素。

防止空调、电扇长期直接吹头面部。

尤其是年老体弱，患有高血压、慢阻肺等缓慢疾病人群，应多加留意。

3.留意歇息，确保足够睡觉，饮食起居有度。

一旦发病，要及时到医院进行相关医治，避免错失最佳医治机遇。

（修改Rainbow ）

湖南医聊特约作者： 湖南省人民医院 梁辉 李俊 张子怡

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