即使老也要老得漂亮

期望你到八十岁还有人追，不是八十二的老头追你，而是二十八岁的帅哥。

听起来这是一句戏言，但在法国却是很正常的事。在法国街头，80岁的老太太都是脚踩细高跟，涂着艳丽的大红唇，高雅得都像个小姑娘。

而许多观念以为，中晚年人就应该是一天穿戴大码衣服、在菜市场讨价还价、和街坊家长里短。殊不知，比肌肤变老更可怕的是心灵的变老。

步入晚年是每个人都要阅历的进程。但在变老的路上，有人活得疲乏，老态龙钟；有人活得轻松，老得美丽。

生命是活在当下，而怎么让自己活得轻松，老得美丽，到达一个比较完美的境地，是咱们每一位新白叟应有的认知。

咱们要老的美丽

“美丽”是一个很好的形容词，它涵盖了“精彩、成功、美好……”还有一股子说不出来的满意。那咱们怎样才能老得美丽呢？

一种坚持美丽的情绪

一个人的长相是无法挑选的，咱们或许没有美丽的表面，但这并不影响咱们变成一个美丽的人。由于世界上没有丑女性，只要懒女性。

美丽和时髦是一种情绪，不论多少岁，咱们都要坚持高雅的身形、穿得得当、恰当打扮。这既是自负，也是尊重她人。

一个修炼气质的喜好

中晚年人的美丽，更多的是来自于气质、涵养、学问、良知。这些都是内涵的东西，能够经过兴趣喜好来补充。

这个喜好能够是诗书，也能够是音乐、美术、体育。只要能陶冶性情，培养品格，润泽心灵，均可“修”出美丽，“养”出精力。

一颗永久善待自己的心

留一些时刻给自己，享用每一刻韶光。早上二十分钟打太极，也能够到邻近漫步；下午享用一个下午茶，读报看书都是一种休闲；晚上为家人做一顿甘旨的家常菜。

一个人不管什么时候都应该有一种精力，爱自己，更爱他人，让自己充溢爱的光芒，让自己快高兴乐地活着。

一种坚持健康的运动

芳华无敌时要美丽是件简略的工作，而要老得美丽，首要必须有一个健康的身体。

体育运动能够让人坚持健康、永葆芳华，是有科学论证的。据最新研讨发现，那些常常运动的人比不做运动的人，在生物学方面要年青9岁。

一份淡泊功利的狷介

许多腰鼓队里的朋友，六七十岁的人了，每逢打起鼓来是那样的精力抖擞，斗志昂扬，洒脱自若，绚烂的脸上，道道皱纹像花瓣相同开放，是那样的美丽。

由于她们身上每一个细胞都充溢了芳华活力。由于她们早就把人生中的荣辱沉浮、功利位置，洗刷得干干净净。她们寻求的是日子质量，寻求的是健康高兴，这不是可贵的“美丽”吗？

美丽，是一场长距离跑。

它不归于某个年龄阶段，而是整个人生。

二十岁活芳华，三十岁活神韵，

四十岁活才智，五十岁活安然，

六十岁活轻松，七八十岁就成价值连城

即便老，也要老得美丽

即便白发苍苍，容颜暮年，也有一颗爱美的心。