早年的日色变得慢
车,马,邮件都慢
终身只够爱一个人
现在的咱们,却无时无刻不在繁忙着,很少给自己留出空间;
咱们期盼着还未到来、发作的事物,却疏忽了当下的美好;
咱们把一辈子都用在尽力满意别人的希望上,却好久都没有真正过咱们自己喜爱的日子。
现在,让咱们停下来,给身体一段安静、放松的时间,也给心灵一方独处、静默的空间,放下全部,全然地承受此时此刻,不再想去改动什么,让这一刻原原本本地照实存在。
在当下这一刻,经过朗诵,正念觉知内涵或外在发作的全部,觉知自己的声响、每一次呼吸,跟从书中的文字,诗意地栖居在心灵之上,将这种安静、高兴继续半个小时,时间察觉自己的呼吸。
没有任何关于过往的沉痛、未来的想法,能够将你从当下的高兴、安静中带离。
从言外之意感触文字带给咱们的拨动心弦的温温暖感动。
倾听国际,拥抱经典。
见字如面朗诵者赏析