人绝不能让心情生病

01

有个散文家叫林清玄，他的书法很好。

有一天，他的朋友向他讨要一副字，考虑一再，他写下了四个字——常想一二。

朋友问这是什么意思？

林清玄说了这样一段话：“人生不满意事十常八九，咱们生命里边不满意的事占了绝大部分，因而，活着自身是苦楚的。但扣除八、九成的不满意，至少还有一、二成是满意的、高兴的、欣喜的事。

咱们假如要过高兴人生，就要常想那一、二成功德，这样就会感到幸亏、懂得爱惜，就不至于被八九成的不满意所打倒了。”

确实，日子里的大部分事，总是难熬苦楚的。

上学时，要日复一日地沉溺在学业里，每日都为成果胆战心惊，有些孩子还会遭受学校暴力；

作业后，既要承当沉重的经济压力，提起精力面临职场上的纷纷扰扰，又要照顾好一家老小，不管再累时刻却如同总是不够用。

日子不满意之事太多了，哪怕艰难地挺过全部磨难，也不一定能有大欢欣来临。

可若是整日沉溺在对苦楚的讨厌，对压力的恶感中，日子都会是灰蒙蒙的一片。

不如多想想那些一二满意之事，哪怕高兴罕见，也要记住高兴是什么样的滋味，用这样的方法去日子，才会有阳光呈现。

不然，心境生了病，日子也不会见好。

02

读过这样一则小故事。

有兄弟二人，大约4、5岁。

由于卧室里的窗户总是密闭着，他们觉得室内过分暗沉，看到外面的阳光，很是仰慕，就想了一个主见：把阳光扫进来。

所以他们拿着笤帚和畚箕去阳台扫阳光，但当他们把畚箕拿到屋里的时分，发现阳光没了。他们尝试了很屡次，仍是没有阳光，开端着急。

这时妈妈看到了他们俩古怪的动作，问：“你们在做什么？”

两兄弟答：“房间太暗了，咱们想扫点阳光进来。”

妈妈笑了：“只要把窗户翻开，阳光自然会进来，何必去扫呢？”

阳光就像咱们的好心境，许多人知道它能遣散漆黑，带来温暖，能让日子愉快起来，很想尽力具有，却总是得不到。

但其实，当你真实放松下来，把关闭的心门翻开，就会发现本来高兴并不难，阳光般的好心境自然而然就来了。

许多时分，咱们总是把自己逼得太紧，什么都想要，什么都得不到，还把自己弄得一身狼藉。

当令放松一些，心境才不会那么简单就患病。

去看看云卷云舒，去赏赏春花秋叶，日子很美，仅仅咱们习惯于沉溺在各种功名利禄里，疏忽了心境的重要性。

人生短短几十年，总要活得高兴些。

03

还听过一个老太太的故事。

有个老太太喜爱买苹果，有次她买了一筐苹果，就找到烂的吃掉，好的留到明日吃，明日再找个烂的吃，好的再藏着。

她不断的吃烂苹果，最终她吃掉了一筐烂苹果。

你看，其实日子就像那筐苹果，有烂的、也有好的，全看你先吃哪个。

先吃坏苹果，一天都会是坏心境，好苹果也会在你不经意间腐烂掉。

但先吃好苹果，至少当下的心境是愉快的。

咱们无法掌握明日，别把高兴都留在悠远的未来，由于生命无常，世事难料，谁也无法确保未来的你终会安全喜乐。

记住，不管昨日曾发生过什么事，也不管明日有什么即将来临，你永久“置身现在”。

一旦现在的心境患病了，就很难康复，未来的心境也会跟着受影响。

人只要活好每一个当下，用最好的心态去面临，人生之路才不会随同太多哀叹，明日的高兴才会准时抵达。

能笑，就别挑选哭，能开高兴心，就别郁闷消沉。想开了，全部就晓畅了。

人，绝不能让心境患病。

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