莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。咱们好!我是小面姨。这是一款很健康的糕点,紫薯的优点想必咱们都知道,富含硒元素和花青素,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质,减肥减肥,增强抵抗力,抗衰老,改进皮肤很好。各种口味的发糕一直是我家小朋友的独爱。最近新买了紫薯,就做了紫薯发糕,吃着口感疏松,原材料十分的健康,不用油,不放添加剂,蒸着吃不上火,引荐咱们试试哦。
食材:紫薯100克、面粉200克、酵母3克、白糖1勺、红枣2个、葡萄干适量。
做法:
1、紫薯去皮切片上锅蒸熟透,10分钟左右就可以了,(我只放了100克紫薯,剩余的做了紫薯卷)。
2、用擀面杖的一头把蒸熟的紫薯捣成泥。
3、拿一个碗,参加温水,酵母用30摄氏度左右的温水拌和开,静置10分钟,加参加到紫薯泥中,用勺子拌和均匀备用。
4、把面粉,白糖,混合均匀。
5、把紫薯糊倒入面粉中,用勺子拌和均匀至无干粉状况,水的量依据自己家的面粉吸水量和紫薯泥的含水量来调整。
6、取一个耐高温的容器,底部涂1层熟油,将面糊倒入模具,抹平外表。
7、盖上保鲜膜,放置温暖处,发酵至两倍大,放入葡萄干,红枣碎。
8、冷水上锅中火蒸30分钟,蒸好今后焖5分钟再掀开盖子。
9、蒸好的发糕,放温热然后脱模,松软甜美,好吃还不上火!
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。咱们好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同咱们两年时刻了!相处了日子里,一同共享美食日子常识,一同体会美食日子高兴!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今日的文章就和咱们共享到这儿,假如您对本文有任何不同的观念,欢迎在文章底部谈论出宣布您的观念,咱们会仔细阅览您的每一条留言~
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