剁椒肉末炒青豆
食材:青豆400克,肉末100克,剁椒两茶匙,料酒两茶匙,姜适量,蒜适量,葱适量,鸡粉半茶匙。
做法:
1、豌豆剥出仁备用,精肉切末,姜蒜切末。
2、起油锅倒入底油下肉末蒜末,姜末炒香。
3、参加两茶匙剁椒,两茶匙料酒炒香。
4、倒入青豆翻炒均匀,参加小半碗水,参加鸡粉调味。
5、剁待汤汁收干参加葱花翻炒均匀即可。
爆炒大虾
食材:鲜虾、洋葱、红椒、青椒、老姜、葱、生抽、盐、料酒。
做法:
1、洋葱、青椒、红椒切块,葱白切段、姜切片,虾去泥线,锅子放适量油炸
3、炸至外表焦脆,炸虾油留用
1、取一勺虾油,放姜片爆香
3、洋葱入锅子小火炒香,放炸好的虾,放葱段
6、放少量生抽、料酒,放少量盐,大火拌炒入味。
清蒸罗非鱼
资料:罗非鱼,葱,姜,蒜,盐,生抽,料酒,油,蚝油。
做法:
1、罗非鱼洗净打刀花,葱,姜都切丝,蒜拍碎,碗里参加盐,生抽,料酒,油,蚝油,葱,姜,蒜一同拌和均匀备用,罗非鱼放入盆中,用手把拌好的调料均匀的揉遍整个鱼身上,最很多搓弄几遍,然后腌制35分钟。腌制好的罗非鱼,放入盘子里,放入蒸锅中大火蒸9分钟,鱼熟透即可出锅,出锅时放入生抽就可以开吃了。