3款10分钟治愈系懒人周末早餐

周末，早餐想好吃什么了呢？3款10分钟治好系懒人早餐大全！有这几款早餐，起床气都被治好了！懒人早餐大放送，十来分钟搞定省时又不失滋味早餐哦~

鸡蛋三明治

1、打一个生鸡蛋在面包片上，用叉或勺戳碎，使鸡蛋均匀铺满面包

2、在鸡蛋液上撒盐，也可放蔬菜，火腿肠，然后盖上一片面包

3、在面包外表涂改西红柿沙司（或果酱，沙拉酱等）用于调味

4、放入微波炉，700W为例，高火1分钟，蛋液根本凝结，可恰当添加微波时刻10-20秒

5、除鸡蛋外，还可夹其它食物，视状况恰当调整微波时刻

花生牛奶

1、生花生仁用清水浸泡一夜，主张保存花生红衣

2、将浸泡后的花生仁放入拌和机内，参加水，充沛搅打均匀

3、将花生汁过滤出备用，花生渣倒回拌和机，加牛奶，再次搅打均匀

4、再过滤一遍，把花生牛奶和花生汁倒在一同

5、煮沸，加糖即可，也可稍放凉后参加蜂蜜

制造配料：南瓜三小块 面粉100克 鸡蛋两个 盐适量 牛奶适量

具体做法：1.南瓜提早上锅蒸熟压碎成泥，冷却后参加两个鸡蛋，盐搅打均匀；

2.筛入面粉，参加适量的牛奶拌均匀；

3.最终的面糊为流水状况

4.平底锅刷一层色拉油，均匀的倒入一勺面糊

5.开文火煎，煎至双面金黄色即可

6.调配上面的饮品，早晨吃太棒了！！甜美软糯，孩子心爱吃了；

可必定要记住

不论多没时刻

早餐都必定要吃的！

除了上面介绍的这些以外

你们还知道哪些

方便快捷又好吃的早餐呢？

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爱你们喏~