喝啤酒不会长啤酒肚反而能养生该给啤酒一个说法了

到了夏天，每个爱酒之人都会买上几瓶最喜爱的啤酒，或是把酒言欢，或是一人独醉。一盘花生米，就能过一个晚上，一碟凉菜，也能提到天亮。不管小酌仍是豪饮，啤酒一向都是人们最喜爱的饮品之一，冰凉的略带泡沫的金黄色液体抿入口中，好像什么烦恼事都能抛到脑后。

喝啤酒

但很多人一向抑制着喝酒，由于他们认为喝啤酒会长啤酒肚。正是由于看到常喝啤酒的人长出沉甸甸的大肚子，许多人都把锋芒指向啤酒，认为啤酒是长肚子的原因。实际上，这真是让啤酒背了一大口黑锅，要是告知咱们，啤酒自身并非不健康饮品，反而仍是摄生饮料，你们信任吗？

啤酒肚

啤酒

1、精酿啤酒和工业啤酒？

精酿啤酒：很多人会认为精酿啤酒价格昂贵，花里胡哨的那么多色彩，是不是智商税？实际上，精酿啤酒才是真实的啤酒，在西方国家，大部分人都是喝这种精酿啤酒。这种啤酒色彩不同，有的偏红，有的偏黑，有的是淡黄色，这是由于酿酒的质料、工艺、时长、发酵彻底不同，产出的啤酒色彩天然不一样，就连滋味也有很大距离，有的甜，有的苦，有的回甘。

精酿啤酒

工业啤酒：工业啤酒是廉价啤酒的代名词，也便是咱们常喝的中国式啤酒，这种啤酒的滋味很淡，喝起来有一股淡淡的苦味，大部分人都能承受这种滋味，也有一部分认为这种啤酒喝起来苦苦的，一点也不好喝。这是由于工业啤酒的制造工艺单一，质料固定，口味倾向大众化，为了完成大规模出产和提高商场承受度，工业啤酒只能这么做，来满意中国商场。

工业啤酒

2、啤酒真的不会让人发胖？

真实发胖的原因，并不是啤酒，即便你平常喝的是工业啤酒，那也便是啤酒水罢了，成分大部分都是水，再胖能胖到哪里去？真实让你发胖的原因，在于你的下酒菜。好好想想你喝酒的时分都吃了什么下酒菜？薯条？炸鸡？仍是烧烤和小龙虾？在大深夜不睡觉的时分跑去吃宵夜，吃得肚子满满回家上床睡觉，也不运动，你说你的肚子能不大起来吗？

烤鸡串

炸鸡

事实上，只需鄙人酒菜上多留意，喝啤酒不会让你的身段敏捷变形。那些低脂肪高养分的三文鱼、牛肉、贝类、水煮花生米，便是很好的下酒菜，吃一点下酒菜，喝一点啤酒，不只不会让你变胖，还会让你心境愉悦。不过，喝酒的时分少吃海鲜，一朝一夕简单痛风哦。

啤酒

3、喝啤酒的长处

你认为啤酒除了好喝和爽以外，就没有其他长处了吗？并非如此，啤酒其实能弥补人体所需求的元素，比如说氨基酸。尽管啤酒的氨基酸含量并不太多，可是这些氨基酸很简单被人体吸收。一起，啤酒几乎不含有脂肪，成分都是水，喝进肚子里很快就会分泌出去，反而可以促进推陈出新。

啤酒

啤酒的镇定效果，也被看做是麻木效果。适量饮用啤酒，可以让一个人镇定下来，这也是为什么很多人都喜爱借酒消愁的原因。依据查询，喝少数啤酒的人，会比喝水的人更能镇定，脑力和膂力的工作效率更高一些。一起，啤酒中含有一种“多累抗氧化剂”，有助于抗衰来，让人们看起来愈加年青有生机。

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