超简略易做的馋嘴零食！养分又健康~

最近有点馋零食了，脑子里尽是那满满枣香坚果香的枣泥坚果糕，想到就不由得要咽口水。

于是就买来各种喜爱的坚果：核桃、南瓜子、腰果、杏仁、开心果，和红枣一同，变出一口养分甘旨又健康的解馋零食。

香香的，软软的，又夹着许多脆脆的坚果，越嚼越香，越吃越想吃。

食材

——

红枣、核桃、南瓜子、腰果、杏仁、开心果

[ 做法 ]

- STEP 1 -

红枣洗洁净，用刀切开，去核

- STEP 2 -

将红枣肉放到蒸碗中，入蒸锅隔水蒸软

- STEP 3 -

蒸制红枣时能够将核桃、南瓜子、腰果、杏仁、开心果切碎；坚果碎放入锅中炒香备用

- STEP 4 -

蒸好的枣肉放入破壁机中，打成泥

- STEP 5 -

将枣泥取出，撒入炒好的坚果碎，拌和均匀

- STEP 6 -

撒上适量白芝麻，搅匀后用手将枣泥糕搓紧压实，成长圆条状

- STEP 7 -

放凉后，用锡纸将搓好的枣泥糕包住

- STEP 8 -

切成小块后，将锡纸取下即可食用

红枣自身的甜味现已满足，假如喜爱更甜一点的，也能够再酌情加点糖。

坚果挑选自己喜爱的放就好了。炒一下，或许提早用烤箱烤一下，口感会愈加香脆。

红枣的甜柔，各种坚果的脆感，还有芝麻的香，杂糅其间，碰撞到一同，成了舌尖上开放的冷艳甘旨。

无论是当作零食，仍是用作下午茶甜点都十分棒！大人，小孩，白叟都能够吃哦，很养分！

一粥一饭，当思来之不易；

一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。

【素食菜谱合集】