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角瓜炒香肠的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:41:55 阅读：1272 来源：本站原创作者：刘亦菲

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

角瓜一条	胡萝卜半个相克食物
香肠适量相克食物	青辣椒一个相克食物
油盐少许	糖少许相克食物
葱姜少许

角瓜炒香肠的做法

1.准备材料
2.全部洗净切片
3.爆香姜丝
4.倒入香肠煸炒
5.倒入胡萝卜
6.倒入辣椒
7.翻炒一会
8.倒入角瓜
9.翻炒均匀
10.加盐调味
11.加葱，糖调味
12.翻炒入味
13.装盘

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