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韩式拌菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 04:31:33  阅读:8154 来源:本站原创作者:张惠妹

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

辣白菜50克黄瓜1根相克食物
猪肉60克相克食物 白酒几滴

韩式拌菜的做法

  • 1.辣白菜切小块

  • 2.黄瓜切片

  • 3.肉切薄片

  • 4.锅中烧开水加几滴白酒,下入肉片灼熟。

  • 5.捞出放入冰水中,迅速凉透。

  • 6.攥干水分

  • 7.加入辣白菜汤汁腌20分钟

  • 8.腌制好的肉片放黄瓜片中

  • 9.加入辣白菜块

  • 10.搅拌均匀即可

  • 11.装碗

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