脸上长斑是应该如何回事

　　女人都喜欢在自己的脸折腾，要么就是去做个美容，要么就是去化了妆。谁都想让自己的脸的皮肤是美白水嫩，要是脸上有一点斑点的话，那美丽可就大打折扣了。可是，现在有好多的女性脸上都会出现大大小小的斑点，脸上长斑是怎么回事？

　　脸上长斑是怎么回事

　　一、内在因素：内分泌失调、容易造成新陈代谢缓慢，也容易引起色斑;

　　二、有外在因素肌肤遭紫外线照射或是有些化妆品不合格也容易造成色斑；

　　三、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点;

　　四、是光效反应的结果：使用抗生素药、避孕药易吸收紫外线;食物：贝壳类、海藻类;植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线;

　　五、在于精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱等情况都容易长斑。

　　长斑怎么办

　　1、吃维生素C也有袪斑的功效。

　　2、可以使用茄子皮敷脸，斑点就会逐渐消失。

　　3、每天吃西红柿还能防止色斑，主要是西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，它可以帮助色素减退。

　　4、洗脸的时候可以加点醋，可以减轻色素沉着。

　　脸上长斑的原因是比较多的，所以为了防止长斑，女性朋友一定要注意平时除了要注意皮肤的保养，还要注意平时的饮食，注意休息，特别是现在的年轻人，晚上不睡觉，玩手机，熬夜，结果就容易影响到皮肤的健康。