您当前的位置：生活大视野资讯正文

紫薯山药糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:53:05 阅读：4179 来源：本站原创作者：姜培琳

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

紫薯150克相克食物	山药150克相克食物
炼乳30克

紫薯山药糕的做法

1.削皮然后切片。隔水蒸熟，或用微波炉高火八分钟
2.用擀面杖隔袋子把山药擀平。。放碗里加10克炼乳拌匀。
3.如果山药太稀加点粉，家里正好有炒熟的糯米粉
4.将紫薯蒸好擀平加20克的炼乳，用月饼磨具压出花纹。
5.成品很美。。

上一篇：大葱木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康

下一篇：紫菜肉松鸡蛋卷！的做法和食材用料及健

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

最新资讯