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黄豆芽炒粉条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 03:51:16  阅读:8580 来源:本站原创作者:黄浩然

健康功效

黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

粉条一小把黄豆芽150克相克食物
适量少许
味极鲜少许胡椒粉少许
鸡精少许胡萝卜适量相克食物
芹菜适量相克食物 肉丝少许

黄豆芽炒粉条的做法

  • 1.粉条提前用热水泡软后捞出控水。

  • 2.准备芹菜、胡萝卜、黄豆芽、肉丝。

  • 3.油锅烧热,下肉丝炒至变色。

  • 4.依次下胡萝卜、芹菜、黄豆芽翻炒。

  • 5.炒至变软加入少许盐,少许胡椒粉,少许味极鲜,倒入粉条一起翻炒,加入少许鸡精炒匀即可关火。

  • 6.出锅装盘。

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