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素炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:05:31 阅读：3966 来源：本站原创作者：何家劲

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2个相克食物	红尖椒适量
葱适量相克食物	油适量
盐适量	鸡精适量

素炒土豆丝的做法

1.土豆削皮洗净
2.切丝再洗掉淀粉
3.红尖椒和葱切丝
4.净锅放适量油
5.待油热倒入土豆丝翻炒
6.洒适量清水，放入红尖椒，调入适量盐和鸡精继续翻炒
7.待收汁放入葱丝翻一下即可
8.出锅装盘

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