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清汤娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:40:24 阅读：8646 来源：本站原创作者：王啸坤

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热
豆腐：清热泻火、益气、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

娃娃菜1颗相克食物	豆腐半块相克食物
水发香菇4朵	细粉丝半捆
葱适量相克食物	姜适量相克食物
盐适量	鲜鸡汁2滴

清汤娃娃菜的做法

1.准备所有食材
2.把葱姜和热水放入电炖陶瓷锅中加入盐
3.在依次放入娃娃菜，粉丝和豆腐
4.最后放入香菇通上电源
5.沿着陶瓷锅边驻入清水的水位线就行了，隔水炖制一小时
6.炖熟后取岀锅加入鸡汁搅匀即可享用
7.端上餐桌了^_^^_^^_^

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