健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
南瓜250克相克食物 | 糯米粉150克 |
玉米粉适量 | 白糖18克相克食物 |
红枣或葡萄干枸杞适量 |
蒸南瓜饼的做法
1.南瓜去皮蒸熟
2.面粉等材料合在一起搅拌。“注”蒸南瓜里面有足够的水份不需要加水了。
3.做好上锅蒸。
4.25分钟出锅
5.美味。
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
南瓜250克相克食物 | 糯米粉150克 |
玉米粉适量 | 白糖18克相克食物 |
红枣或葡萄干枸杞适量 |
1.南瓜去皮蒸熟
2.面粉等材料合在一起搅拌。“注”蒸南瓜里面有足够的水份不需要加水了。
3.做好上锅蒸。
4.25分钟出锅
5.美味。
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