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萝卜泡菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:08:10 阅读：112 来源：本站原创作者：何洁

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
苹果：除烦、养胃、生津
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

萝卜一个相克食物	梨一个相克食物
苹果一个相克食物	糯米粉
辣椒粉	洋葱半个相克食物
葱相克食物	姜相克食物
蒜相克食物	盐

萝卜泡菜的做法

1.将萝卜切成小立方体
2.加入适量盐
3.洗净苹果和梨
4.切成细丝最好保留住梨汁放入碗中
5.将韭菜切段
6.将洋葱切碎
7.准备葱加蒜切碎
8.糯米粉加热水搅拌
9.加入辣椒粉
10.加入萝卜进行搅拌
11.完成

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