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紫菜蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:55:40 阅读：3508 来源：本站原创作者：乔维怡

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
紫菜：软坚、化痰、止咳
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

鸡蛋适量相克食物	紫菜适量相克食物
金针菇适量相克食物	盐适量
淀粉适量	香菜适量相克食物
火腿肠适量

紫菜蛋汤的做法

1.香菜，火腿肠，金针菇，洗净备用。淀粉加入适量加水，鸡蛋打好备用
2.锅里放入水烧开
3.水烧开后，加入淀粉搅拌，放入金针菇，
4.金针菇和鸡蛋沸腾后放入紫菜，
5.最后放入切好的火腿肠和香菜，放入适量的盐，和醋

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