染发后吃什么能排出毒素

现代人爱美程度非同一般，所以很多人为了自己的秀发更加美丽积极去染发。其实大家都知道染发对身体有很多危害，染发膏存在着毒素，但是为了美丽还是义无反顾地去染发。染发之后身体内会有染发膏的毒素，这个时候如果吃一些排毒的东西就可以排除进入身体内的毒素，那么染发后吃什么能排毒呢？

1、染发后多吃含维生素c的蔬菜水果(胡萝卜、葡萄、猕猴桃)可帮助排出体内毒素。最好经常吃黑木耳、大蒜、韭菜、猴头菇等。还有最重要的一点就是多喝水。

2、深紫色葡萄：具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。

3、大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，经常食用有防癌、抗癌、杀菌、抗菌作用。大蒜有“地里长出的青霉素”之称。

4、黑木耳 ：木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。

5、水：水是生命之源，人体每天排出的水(汗、尿)和补进的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人体免疫功能健全，没有癌细胞生存、扩散的条件，并能有效地抑制、预防膀胱癌。多喝水才能更快的排出毒素。

有很多人认为染发之后进入身体内的毒素是非常有限的，不会对健康造成什么影响，这样的想法是错误的，虽然毒素不至于致命，但是也会大大影响你的健康，所以染发后最好是多吃一些排毒事物，这样才是健康之道。