您当前的位置：生活大视野资讯正文

咖喱炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:56:34 阅读：5652 来源：本站原创作者：赵柯

健康功效

米饭：活血化瘀
生菜：安神、清热、促进生长、发育
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

米饭适量相克食物	生菜半颗相克食物
胡萝卜半根相克食物	火腿肠1根
肉末适量	鸡蛋1个相克食物
咖喱2小勺相克食物	油适量
番茄酱适量相克食物

咖喱炒饭的做法

1.把饭煮熟，不要放太多饭，适量吧。
2.把蛋打成水状，可用打蛋器。最好能把蛋液上的泡泡扔掉。
3.把火腿肠切块，备用。
4.炒猪肉末，并加适量的酒精，炒10分钟至熟，备用。
5.把咖喱，米饭，胡萝卜，生菜，油，肉末，鸡蛋都放入锅中炒至喷香。
6.即可出锅啦！

上一篇：糖醋鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

最新资讯