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炒西瓜皮的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:58:19 阅读：6845 来源：本站原创作者：邵峰

健康功效

西瓜皮：利水、清热、止渴
花椒：温中、止泻、止痛
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

西瓜皮6-7	油适量
盐按个人口味	花椒
鸡精	味精相克食物
辣椒相克食物	葱相克食物
姜相克食物

炒西瓜皮的做法

1.把西瓜皮的外皮去掉
2.把葱，姜，辣椒切好备用
3.西瓜皮切好
4.放油，油热后放入花椒，葱，姜，辣椒，炒出香味，然后放入西瓜皮继续翻炒。
5.快熟时放盐，味精，鸡精调味，盛出装盘

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