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椰奶鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 06:07:58 阅读：9945 来源：本站原创作者：谭杰希

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡蛋2相克食物	椰奶1碗
白糖少量相克食物

椰奶鸡蛋羹的做法

1.两个鸡蛋打散,加少许白糖（可不加，因为椰奶本身也挺甜）
2.加椰汁
3.保鲜膜裹好，用牙签戳几个洞
4.大火蒸15分钟

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