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自制柠檬水的做法和食材用料及健康功效

2017-08-31 14:54:24 阅读：297 来源：本站原创作者：周冰倩

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

柠檬1个相克食物	冰糖适量相克食物
红茶（包）一包	蜂蜜少许相克食物

自制柠檬水的做法

1.准备好鲜柠檬（可以先把柠檬和蜂蜜泡在碗中，放入冰箱冷藏三天左右）和冰糖，红茶水
2.取一个杯子过滤下红茶水
3.加入柠檬片，加入蜂蜜
4.或者加入自制蜂蜜柠檬水，蜂蜜和冰糖的量自己调节
5.完成

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