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豆豉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-11-04 00:25:32 阅读：5256 来源：本站原创作者：郑雪儿

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨400克相克食物	豆豉一匙羹左右相克食物
姜蒜末适量	盐适量
糖一茶匙相克食物	老抽一匙羹
粟粉两匙羹左右

豆豉蒸排骨的做法

1.排骨洗干净沥干水，豆豉用水略洗
2.排骨用盐，糖，老抽，粟粉，姜蒜末，豆豉腌制三十分钟
3.烧开水，隔水蒸十五分
4.趁热享用

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