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香蕉红薯饼的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 19:48:22 阅读：4418 来源：本站原创作者：孙俪

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

红薯2块相克食物	香蕉1根相克食物
面粉适量	糖适量相克食物
黑芝麻适量相克食物	油适量

香蕉红薯饼的做法

1.红薯蒸好
2.去皮，压泥
3.添加面粉，活成面团
4.香蕉切片
5.黑芝麻备好
6.把面团揉成大小一致的面团
7.然后把切好的香蕉包进面团里，压成饼，加上黑芝麻，
8.开火热锅，倒油，开始煎炸
9.炸成两面金黄色即可出锅！

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