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健康酸奶抹茶蛋糕圈的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-11-03 21:17:58  阅读:8394 来源:本站原创作者:黄日华

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酸奶:活血化瘀

食材用料

低筋面粉35克鸡蛋3个相克食物
玉米淀粉15克30克相克食物
酸奶120克相克食物 塔塔粉2克
抹茶粉20克

健康酸奶抹茶蛋糕圈的做法

  • 1.准备蛋糕用料

  • 2.鸡蛋分离,蛋黄放无水盆中

  • 3.蛋抽打散蛋黄,加入酸奶搅匀备用

  • 4.在放进低粉和玉米淀粉拌匀

  • 5.加入抹茶粉翻拌匀备用

  • 6.蛋白加入塔塔粉,高速打发鱼泡,一次加入糖继续搅打

  • 7.打至湿性发即可

  • 8.取一少半蛋白放入抹茶糊中,翻拌均匀

  • 9.倒入剩余蛋白继续翻拌

  • 10.模具四周抹匀少许黄油,倒入蛋糕糊振动汽泡

  • 11.入烤箱140度上下火,中下层隔水烤50分钟,出炉倒扣,晾后脱模

  • 12.很漂亮的抹茶酸奶蛋糕圈脱模完成

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