健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酸奶:活血化瘀
食材用料
低筋面粉35克 | 鸡蛋3个相克食物 |
玉米淀粉15克 | 糖30克相克食物 |
酸奶120克相克食物 | 塔塔粉2克 |
抹茶粉20克 |
健康酸奶抹茶蛋糕圈的做法
1.准备蛋糕用料
2.鸡蛋分离,蛋黄放无水盆中
3.蛋抽打散蛋黄,加入酸奶搅匀备用
4.在放进低粉和玉米淀粉拌匀
5.加入抹茶粉翻拌匀备用
6.蛋白加入塔塔粉,高速打发鱼泡,一次加入糖继续搅打
7.打至湿性发即可
8.取一少半蛋白放入抹茶糊中,翻拌均匀
9.倒入剩余蛋白继续翻拌
10.模具四周抹匀少许黄油,倒入蛋糕糊振动汽泡
11.入烤箱140度上下火,中下层隔水烤50分钟,出炉倒扣,晾后脱模
12.很漂亮的抹茶酸奶蛋糕圈脱模完成