健康功效
毛豆:健脾、益气、清热解毒
食材用料
毛豆一斤相克食物 | 葱花少许 |
芡粉适量 | 鸡精少许 |
菜油适量 | 肉末适量 |
姜末适量 | 盐适量 |
烂肉闷毛豆的做法
1.准备好肉末、姜末、葱花和洗净的毛豆
2.锅内放油烧熟,放姜末炒一下,再放入肉末炒一分钟,接下来放入毛豆翻炒
3.加水刚好没过毛豆,开大火煮十分钟,这个时候要放盐
4.最后勾芡,放葱,放鸡精起锅
毛豆:健脾、益气、清热解毒
毛豆一斤相克食物 | 葱花少许 |
芡粉适量 | 鸡精少许 |
菜油适量 | 肉末适量 |
姜末适量 | 盐适量 |
1.准备好肉末、姜末、葱花和洗净的毛豆
2.锅内放油烧熟,放姜末炒一下,再放入肉末炒一分钟,接下来放入毛豆翻炒
3.加水刚好没过毛豆,开大火煮十分钟,这个时候要放盐
4.最后勾芡,放葱,放鸡精起锅
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