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虾球炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:27:57 阅读：2426 来源：本站原创作者：孙艺心

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾：补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

鸡蛋3个相克食物	虾300g相克食物
生粉适量	葱2条相克食物
盐少许	油少许

虾球炒蛋的做法

1.准备鲜虾
2.剥壳，除去虾线，放生粉和少许水抓拌虾球，用水冲洗干净备用
3.虾壳可以不用扔掉，炒一下可以做云吞汤底哦！
4.准备鸡蛋3个
5.鸡蛋打散，加盐和葱花
6.热油锅，炒虾球
7.虾球变红后加蛋液翻炒
8.炒熟后盛起装碟

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