您当前的位置：生活大视野资讯正文

山药红枣粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:56:36 阅读：8188 来源：本站原创作者：李彩桦

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

山药一小段相克食物	大米适量相克食物
红枣适量相克食物

山药红枣粥的做法

1.把山药切块儿，放入锅中
2.山药煮开啦，放入大米
3.放入撕碎的红枣啦
4.慢慢煮，多煮一会，用时偶尔用勺子搅拌

上一篇：酸香韭菜肉丝的做法和食材用料及健康功

下一篇：卡士达蛋黄酱的做法和食材用料及健康功

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

最新资讯