健康功效
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
奶油20公克 | 牛奶50cc相克食物 |
牛奶300cc相克食物 | 蛋黄两颗 |
低筋面粉25公克 | 玉米粉15公克 |
砂糖50公克相克食物 |
卡士达蛋黄酱的做法
1.50cc的牛奶与砂糖、蛋黄先拌匀,再加入低筋面粉、玉米粉拌匀。
2.300cc的牛奶与奶油煮开后,慢慢加入作法1.,继续加热至黏稠状,放凉冷藏即可。
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
奶油20公克 | 牛奶50cc相克食物 |
牛奶300cc相克食物 | 蛋黄两颗 |
低筋面粉25公克 | 玉米粉15公克 |
砂糖50公克相克食物 |
1.50cc的牛奶与砂糖、蛋黄先拌匀,再加入低筋面粉、玉米粉拌匀。
2.300cc的牛奶与奶油煮开后,慢慢加入作法1.,继续加热至黏稠状,放凉冷藏即可。
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