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冬瓜毛豆咸肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:30:36 阅读：2904 来源：本站原创作者：高曙光

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

冬瓜300克相克食物	毛豆子150克
咸肉50克	食用油适量
盐适量

冬瓜毛豆咸肉汤的做法

1.成品图；
2.食材：冬瓜切片，毛豆子，咸肉切片；
3.油锅热油，倒入适量食用油.
4.毛豆子入锅煸炒；
5.冬瓜入锅煸炒；
6.加入适量清水煮沸；
7.咸肉片入锅，加入适量盐调味；
8.成品；

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