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蒸地瓜叶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 15:55:05 阅读：9769 来源：本站原创作者：韦唯

食材用料

地瓜叶适量	面粉两勺
椒盐适量	蒜头适量相克食物
酱油适量	油适量

蒸地瓜叶的做法

1.地瓜叶泡水洗净
2.捞干后切细点
3.放到篓子里，加椒盐，面粉搅匀，让叶子沾上面粉
4.具体面粉量可以根据个人喜欢，
5.水开了，淋上油，上锅蒸七八分钟
6.准备酱料，蒜蓉酱油和油
7.开锅后淋上去就可以了

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