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鸭血豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:36:57 阅读：8696 来源：本站原创作者：郝蕾

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
鸭血：补血、解毒

食材用料

豆腐相克食物	鸭血
青菜相克食物	盐
鸡精	干辣椒相克食物
葱姜

鸭血豆腐的做法

1.豆腐切块
2.鸭血切块
3.小青菜洗净
4.锅里烧开水放少许盐焯下豆腐
5.鸭血也焯下
6.姜切丝葱切段干辣椒切段
7.热火放油放葱姜干辣椒
8.倒入鸭血豆腐
9.加入水没过鸭血豆腐闷十来分钟
10.放入青菜
11.加少许盐和鸡精即可

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