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南瓜水饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:39:52 阅读：7177 来源：本站原创作者：萧芳芳

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

黑猪肉糜一小碗	生鸡蛋一个
南瓜两段相克食物	饺皮半斤
生抽少许	盐少许
黄酒少许	葱碎少许
姜碎少许

南瓜水饺的做法

1.猪肉糜用生抽、黄酒、一个鸡蛋、少盐、葱姜碎顺着一个方向搅拌南瓜刨成丝我是自己切的丝
2.倒入拌好的肉糜中加少盐并滴一点香油拌匀
3.饺皮有点厚用擀面棍又擀薄了一点包成饺子
4.煮水饺：锅做水加少盐(这样煮出来的饺子不容易破)水滚后下入饺子滚后加凉水如此三次即可捞出水饺

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