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苹果罐头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:53:42 阅读：7898 来源：本站原创作者：林志炫

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

苹果6个相克食物	冰糖50g相克食物
水适量	盐少许

苹果罐头的做法

1.把苹果去皮切成块，用盐水泡五分钟
2.把装罐头的瓶子洗干净，用水煮开3分钟左右
3.把苹果跟冰糖一起放锅里煮12分钟左右，煮好关火焖3-5分钟
4.把煮好的苹果装进瓶子里，盖上盖子，冷凉放进冰箱冷藏5-6个小时
5.这样苹果罐头就做好了

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