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菠菜鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:22:59 阅读：7013 来源：本站原创作者：邹兆龙

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜500克相克食物	鱼丸15个
胡萝卜片七片	葱花一段

菠菜鱼丸汤的做法

1.菠菜洗净用开水烫一下！
2.菠菜冷水捏干水分，切段，鱼丸切两半，葱花胡萝卜切片备用！
3.锅中做水煮w
4.撒葱和胡萝卜，鱼丸！放盐调味，上淀粉勾芡！
5.点香油，鸡精调味即可！最后放菠菜开锅即可！

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