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冰镇山药的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 12:08:46  阅读:115 来源:本站原创作者:胡彦斌

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺

食材用料

山药300克相克食物 梅酱1汤匙

冰镇山药的做法

  • 1.将山药去皮洗净切成薄片。

  • 2.取一圆盘放上冰块,将切好山药片放在冰上,盖上保鲜膜,再放入冰箱冷藏十分钟后取出,用柠檬切片装饰,淋上苏梅酱。

  • 3.用草莓点缀。

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