健康功效
山药:止泻、健脾、补肺
食材用料
山药300克相克食物 | 梅酱1汤匙 |
冰镇山药的做法
1.将山药去皮洗净切成薄片。
2.取一圆盘放上冰块,将切好山药片放在冰上,盖上保鲜膜,再放入冰箱冷藏十分钟后取出,用柠檬切片装饰,淋上苏梅酱。
3.用草莓点缀。
山药:止泻、健脾、补肺
山药300克相克食物 | 梅酱1汤匙 |
1.将山药去皮洗净切成薄片。
2.取一圆盘放上冰块,将切好山药片放在冰上,盖上保鲜膜,再放入冰箱冷藏十分钟后取出,用柠檬切片装饰,淋上苏梅酱。
3.用草莓点缀。
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