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蚝油卷心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:37:50 阅读：4417 来源：本站原创作者：张亚飞

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

圆白菜一颗相克食物	蚝油一大瓷勺
蒜适量相克食物	盐适量
味精适量相克食物

蚝油卷心菜的做法

1.圆白菜洗净控干用手撕成块
2.蒜切碎
3.蚝油备用
4.锅中放油热后放入蒜炒香
5.加入蚝油
6.放入圆白菜翻炒
7.调味加入少许盐翻炒出锅
8.装盘
9.成品图

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