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蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:35:53 阅读：1150 来源：本站原创作者：温升豪

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1个相克食物

温水少许

蒸鸡蛋的做法

1.鸡蛋一个
2.打散
3.加温水
4.用过滤网筛掉蛋白
5.过滤好蛋白
6.上蒸锅
7.出锅了

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